Accompagnement par le massage intuitif
Chaque corps a son langage. Chaque être a son rythme. Je suis là pour écouter, accompagner, et offrir un espace où l’on peut simplement être, en toute sécurité.
Ma vision
Pour moi, vous accompagner, c’est vous offrir une présence soutenante et bienveillante pour vous aider à franchir une étape, surmonter une difficulté ou développer vos capacités — sans jamais faire à votre place, ni imposer une direction.
Dans ma pratique :
- Je suis attentive à créer un espace d’écoute et de respect, où la parole circule librement.
- Je ne cherche pas à diriger : je facilite le cheminement, à travers des questions, une écoute profonde et une présence sincère.
- Mon intention est de renforcer l’autonomie, afin que vous trouviez vos propres réponses et ressources.
« J’aime associer des temps de paroles au massage intuitif. Ainsi l’expérience est totale, elle se vit de son être tout entier : l’esprit et le corps. Le massage devient alors une manière d’intégrer et d’ancrer ce qui s’est exprimé. Les sensations perçues par le corps peuvent alors être mobilisable, comme une ressource, en dehors de la séance. »
Ma posture
Je m’inspire fortement de l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers. Elle guide ma façon d’être en relation. Voici 3 attitudes qui définissent ma posture d’accompagnante :
L’empathie
Pour moi, c’est accueillir le monde de l’autre avec respect et curiosité.
L’acceptation inconditionnelle
J’accueille chaque personne dans toute son humanité, sans condition ni jugement.
La congruence
J’essaie d’être juste et à l’écoute de mes ressentis, transparente et cohérente. Cette authenticité est une invitation à être pleinement soi-même.
Cette posture crée un climat de confiance et de sécurité qui permet :
- de mobiliser les ressources et forces de chacun.e pour évoluer
- de s’exprimer librement
- de mieux s’accueillir pour se (re)connaître
« Les bienfaits : plus de confiance, une écoute plus fine de son corps et la conviction de porter les clés de son chemin. »
Le déroulé d’une séance
Chaque séance se déroule en 3 temps progressifs :
Avant le massage
Un temps d’échange préalable vous permet de me faire part de vos intentions pour la séance et/ou des raisons qui vous ont amenées à prendre rendez-vous. C’est aussi un moment où il est possible de poser des mots sur ce qui est présent en arrivant : une douleur physique, une émotion qui vous habite ou encore un questionnement.
Pendant le massage
Le massage se déroule à l’huile ou par dessus les vêtements, selon vos préférences et vos besoins. Je mobilise différentes méthodes et techniques de massage : suédois, californien, relaxation coréenne.
La position sur la table de massage s’adapte en fonction des besoins et de votre physionomie, avec la possibilité d’être sur le dos, sur le ventre et sur côté. Le massage au sol, sur futon, est également possible.
Après le massage
Quand le massage se termine, je quitte la pièce, vous laissant le temps d’accueillir ce qui est présent pour vous et de remettre petit à petit du mouvement dans le corps. Une fois habillé, je vous rejoins pour débriefer sur la séance qui vient de se dérouler, si il y a besoin de poser des mots.
Le cadre
Chaque séance se déroule dans le respect total de la personne, de son corps et de ses limites. Le consentement est au cœur de l’accompagnement : il est libre, éclairé et peut être réajusté à tout moment.
Une régularité des séances
Pour une progression tangible, je propose 1 séance par semaine ou 1 séance tous les 15 jours.
L’accompagnement se déroule sur 1 saison soit environ 12 séances.
Un cadre éthique et sécurisant
Ici, vous trouverez : le respect de votre intégrité physique et morale, la confidentialité des échanges, le respect des principes éthiques* liés à la pratique du massage bien-être.
Une présence attentive et bienveillante
Le praticien adopte une posture d’écoute, de non-jugement. Il n’établit aucun diagnostic et ne se substitue pas à un professionnel de santé. L’accompagnement se fait dans le respect du rythme, des besoins et du vécu de chaque personne.
Aucune connotation sexuelle, médicale ou thérapeutique n’est admise.
*Code déontologique des professionnels du massage bien-être
